9/6食事 体重 記録

9/5 18:00~10:00 断食

9/6 10:00~16:00 食事

朝食 なし

昼食 王将冷凍餃子、ごはん、わたり納豆、カルピスソーダ500ml

夕食 なし

18:30　体重計測　75.4kg