9/5食事 体重 記録

9/4 16:00~8:00 タピオカ饅頭以外　断食

9/5 8:00~18:00 食事

夜食　711タピオカ饅頭半分

朝食　オニオンスープ、卵サンド

.　珈琲館　アボカドハムサンド、フレンチトースト半分づつ

軽食　スーパーカップチョコミントクッキー半分

21:00　体重計測　75.5kg